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可能是手部的神经的问题的， 还是要考虑去做复健运动的，或者是平时自己多注意做拿东西的训练的，逐渐从轻的到重的来拿的。
1.用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水洗手。
2.活动手指和手腕，并自行按摩。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟，该方法可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.转动头颈。工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
4.定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使未感疼痛，也要定时运动。前面介绍的局部运动，每天至少应练习4次。
5.小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。
1.用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水洗手。
2.活动手指和手腕，并自行按摩。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟，该方法可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.转动头颈。工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
4.定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使未感疼痛，也要定时运动。前面介绍的局部运动，每天至少应练习4次。
5.小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。
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1111
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神经的问题吧，平常多按摩下这个部位，有隐隐作痛就用热水热敷一下。
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经常有意识的多活动小手指，应该会好点。个性不是普遍问题。
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缺少锻炼，肌肉不发达，多锻炼一下就好了
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多做练习
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