大便干燥是怎么回事?
大便干燥,呈疙瘩状,请问是什么原因?在饮食上须要注意什么?能饮用清热的茶吗?患者性别:26患者年龄:女病史:常伴有痔疮等出血状...
大便干燥,呈疙瘩状,请问是什么原因?在饮食上须要注意什么?能饮用清热的茶吗?患者性别:26患者年龄:女病史:常伴有痔疮等出血状
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<P>能够暂时用泻药.但不宜长期用.</P>
<P>预防便秘,从以下三点入手: </P>
<P>1,饮食的多样化,注意多摄取富含钎维质的食品,脂肪适量.适量脂肪有利于排便,但长期大量的吃高脂肪食物则几乎都会引起便秘; </P>
<P>2,排便定时:排便定时,就易形成条件反射,导致良性循环.</P>
<P>3,坚持运动:满山遍野干活的人,通常不会有便秘.白领的“坐”是便秘的主要因素.变坐为动,便秘将不治自愈. </P>
<P>除此之外,人们平时吃的蜂蜜,香蕉虽然有利排便,但若长期将其作为排便的武器,似不为宜.因为有的人并不喜甜食,而上述两种食品属甜食.另外,便秘的关键问题是饮食结构和运动.如果饮食结构起了根本变化,又加强了运动,就能够把香蕉,蜂蜜作为防便秘饮食谱中的一个组成部分. </P>
<P>切忌不可一便秘就用泻药.中医对泻药分好几类,有轻,重,缓,急之分.如果一便秘就轻易用泻药,便虽排下,但肠内津液也得到伤害,反而会进一步阻碍肠蠕动. </P>
<P>经常适时揉腹(晚睡前,早起前在床上,不要饭后),顺,逆时针绕肚脐各36下左右,对预防便秘也大有好处. </P>
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<P>预防便秘,从以下三点入手: </P>
<P>1,饮食的多样化,注意多摄取富含钎维质的食品,脂肪适量.适量脂肪有利于排便,但长期大量的吃高脂肪食物则几乎都会引起便秘; </P>
<P>2,排便定时:排便定时,就易形成条件反射,导致良性循环.</P>
<P>3,坚持运动:满山遍野干活的人,通常不会有便秘.白领的“坐”是便秘的主要因素.变坐为动,便秘将不治自愈. </P>
<P>除此之外,人们平时吃的蜂蜜,香蕉虽然有利排便,但若长期将其作为排便的武器,似不为宜.因为有的人并不喜甜食,而上述两种食品属甜食.另外,便秘的关键问题是饮食结构和运动.如果饮食结构起了根本变化,又加强了运动,就能够把香蕉,蜂蜜作为防便秘饮食谱中的一个组成部分. </P>
<P>切忌不可一便秘就用泻药.中医对泻药分好几类,有轻,重,缓,急之分.如果一便秘就轻易用泻药,便虽排下,但肠内津液也得到伤害,反而会进一步阻碍肠蠕动. </P>
<P>经常适时揉腹(晚睡前,早起前在床上,不要饭后),顺,逆时针绕肚脐各36下左右,对预防便秘也大有好处. </P>
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2012-06-19
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中医--大便干燥:
胃肠积热,素体阳盛型。中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热,津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,形成热秘。热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭,面红身热,小便短赤色黄,腹胀或腹痛,舌质红,苔黄燥,脉滑数。治法以清热润肠为主。
胃肠积热,素体阳盛型。中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热,津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,形成热秘。热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭,面红身热,小便短赤色黄,腹胀或腹痛,舌质红,苔黄燥,脉滑数。治法以清热润肠为主。
参考资料: 【上海中潭医院】
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