便秘该怎么办？？？
便秘该怎么办？？？我曾经用过下列几种方法，但是有时候还是会便秘的。这是什么原因呢？1、早上起来喝凉开水，刚开始一阵子有效果，但是后来就不行了。2、早上喝峰蜜水，也是刚开始...
便秘该怎么办？？？我曾经用过下列几种方法，但是有时候还是会便秘的。这是什么原因呢？1、早上起来喝凉开水，刚开始一阵子有效果，但是后来就不行了。2、早上喝峰蜜水，也是刚开始有效果的，但是后来就不行了。3、前两种方法结合起来进行，现在这个方法也不行了。请问还有其他方法吗？像我这种情况该该怎么办呢？肛门处突出来一个小肉球状的东西，该不是肉球，我也说不清是什么东西的。反正有一个东西是存在的。昨天大便的时候竟然出血了，这是什么原因呢？严重吗？
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