Question

大便不结，就是解不下，大便离肛门很远。

患者年龄：41-50

患者性别：女

全部症状：大便不结，就是解不下，总感觉大便离肛门很远，每次大便要解50分钟左右，一小节一小节的解，很细很短。

发病时间及原因：5年左右了原因不明

治疗情况：做过肠镜也没什么，没有其他治疗。

Answer 1

你好！
　　你可能患的是顽固性便秘。在日常生活中尼要注意这些：
　　1.多喝水，多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品，忌食辛辣、刺激的食物。
　　2.养成定时排便的习惯。即使没有便意，也可定时去卫生间蹲蹲。但是，注意不能蹲太久，小心引发痔疮。
　　3.适当的运动。饭后可适当的散散步，运动一下。
　　4.睡前用手在腹部画圈按摩。
　　5.慎用泻药，不要常用泻药以免养成依赖性，实在排不出可用开塞露引便，但也不能常用，因为，开塞露也有依赖性。
　　6.如果自我调理一段时间仍无效果，请及时去医院检查就诊。
　　祝你早日康复！