为什么晚上八点半左右会很困,但过了十几分钟后就不困了

最近连续几天都是,一到点就很困,但过了十几分钟,就不困了。... 最近连续几天都是,一到点就很困,但过了十几分钟,就不困了。 展开
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japple123
2010-11-26 · TA获得超过2533个赞
知道小有建树答主
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生物钟啊,到点就困,熬过了就好了,其实每天晚上睡8个小时,也不是8个小时都真正需要,有效的睡眠时间远比8个小时少
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