我老是睡不着怎么办
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睡不着的原因有很多，根据每个人的情况不同治疗方法也是不同的。建议还是能够到专业医院根据自己的情况进行针对性的诊断。
参考资料： 中日世纪国际医学研究院神经内科
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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睡不着就按这2个穴位
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失眠睡不着的有救了，2味“中药”煮水，摆脱入睡难，睡
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