Question

您好！请问我该怎样进行恢复？髌骨骨折

病情描述（主要症状、发病时间）：
09-12-20日摔倒后拍片显示左腿髌骨边缘有粉碎性骨折。 曾经治疗情况和效果：09-12-24进行手术取出碎骨，有一块2厘米的用线缝上固定住了 想得到怎样的帮助：我是术后第6周去掉的石膏，我的伤口都长好了，而且拍片子也说正常。但现在已经是术后第八周，石膏拆掉后进行了适当锻炼，但是腿还是只能弯曲一点点，每天练习弯腿但是效果不是很好，稍微多弯曲一点点就疼。而且我的左膝温度还有点肿也比右膝要热。

我现在很着急，希望能快点儿恢复。我想问下您： 1、如果我的X光片子显示正常，还需要做什么检查才能确认其他软组织是否粘连，恢复的情况是否正常呢？

2、像我的病情，现在锻炼晚吗？自主锻炼的话应该怎样进行？

3 一般需要多久膝盖才能正常弯曲？恢复完全要多久？

4、想问下红会在这方面有没有帮助病人恢复的训练或者好的办法？都应该怎样进行？

5、医院有CPM机吗？像我的病情用这种机器吗？效果怎样？一天要训练多少次？会不会被拉伤？花费大概是怎样的

Answer 1

　　1、如果我的X光片子显示正常，还需要做什么检查才能确认其他软组织是否粘连，恢复的情况是否正常呢？
　　根据您的情况，术后软组织肯定有粘连，所以一定要进行功能锻炼，即使是正常人的关节在制动6周也会僵硬，活动不便，X光片子显示正常的前提下可以放心进行锻炼，锻炼的方法每天坐在床边，膝关节在重力作用下自然下垂，另一只腿放在患肢上自己控制力量进行屈曲锻炼。膝关节在重力作用下自然下垂，另一只腿放在患肢下方自己控制力量进行伸直锻炼。

　　2、像我的病情，现在锻炼晚吗？自主锻炼的话应该怎样进行？
　　不晚。锻炼时间术后1-3月内是比较好的时间，在晚效果要差些。

　　3 一般需要多久膝盖才能正常弯曲？恢复完全要多久？
　　时间因人而异，主要取决于锻炼的程度。

　　4、想问下红会在这方面有没有帮助病人恢复的训练或者好的办法？都应该怎样进行？
　　最简单的办法就是热敷，然后进行功能锻炼，每天数次，根据情况逐步加量。

　　5、医院有CPM机吗？像我的病情用这种机器吗？效果怎样？一天要训练多少次？会不会被拉伤？花费大概是怎样的
　　有CPM机,效果还是可以，也可以尝试理疗辅助治疗，费用大概一次几十元，可以到门诊理疗科。任何治疗方案最终效果还是取决于自己，其他都是辅助的。好好功能锻炼，祝早日康复。

　　（张亮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

　　西安红十字会医院张亮 http://glowthy.haodf.com/