Question

盆底肌恢复得不好严重吗

Answer 1

为什么要做盆底康复？
在怀孕和分娩的时候，盆底经历了一场大风暴。当胎儿通过软产道时，肛提肌极度拉伸达到肌肉最大拉伸程度的217%，是其他骨骼肌的3.26倍。可想而知，盆底肌的功能受到了多大打击。
当然，不是剖宫产就能避免这种损伤，盆底损伤的风险在漫长的十月怀胎的过程中就已经开始了。

1.很多人受传统做月子的影响，认为产后出现的漏尿、脱垂等问题都是“月子没做好”造成的，所以也没有盆底康复的概念。

2.生育造成的盆底损伤，从一胎，到二胎，甚至三胎，逐渐加重，发现的时候已经出现症状了。

更年期激素水平下降，盆底疾病又面临一场风暴，年轻时累加的问题都要在这个年龄背负。所以，只有当问题出现的时候才会意识到盆底康复很重要。一定要早期预防盆底功能障碍性疾病，定期进行盆底功能检查，如果盆底功能检查异常的患者，一定要在医生的指导下进行盆底康复。哪些人需要做盆底康复？

1. 产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2. 计划妊娠者，尤其计划生二胎的女性：在妊娠前进行盆底功能评估，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3. 围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能

4. 各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

5. 膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。

6. 尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。

7. 盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

8. 排便障碍患者：便秘或粪失禁。

9. 盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

10. 阴道松弛或痉挛者。

11. 性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

12. 产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。

13. 子宫内膜薄造成的不孕者：促进子宫内膜增厚。

14. 卵巢早衰、围绝经期综合征患者：改善卵巢功能。目前G动app已经建立起一套完整的训练体系，里面有很多盆底肌锻炼的知识和训练，可以帮助想要恢复锻炼盆底肌而不知道方法的女性朋友。

Answer 2

盆底肌修复主要是针对盆腔的脏器脱垂的患者，盆腔脏器脱垂最常见的像子宫脱垂、阴道前壁脱垂或者膀胱的脱垂。对于这类患者，他临床表现主要是有内脏通过阴道脱到体外去，局部会表现出来尿失禁、尿液的渗出、尿潴留或者宫颈的糜烂或者感染，这些情况其实对患者的正常的生活，和工作都有非常大的影响。
所以对于这类患者应该是去尽早来做手术，它的好处是通过手术可以把脱垂的脏器，回纳到正常的盆腔。很多患者做了盆底的修复，比如原来有排尿困难的，或者是尿失禁等，盆底修复完之后，膀胱回到正常位置，小便会变得很顺畅，也没有残余尿。如果是子宫脱垂、子宫糜烂的患者，把它恢复到正常位置，它不会反复的感染，局部的症状也会完全消失，活动也会变得非常方便。所以对于盆腔脏器脱垂的患者，他做完手术之后的效果和好处是非常显而易见，它可以把异位的脏器完全归到正常位置，恢复正常的生理功能让人变得和正常人一样。

Answer 3

在分娩过程中，由于胎儿先露部长时间的压迫，使盆底肌肉和筋膜过度伸展至弹性降低，且常伴有盆底肌纤维的部分撕裂，产褥期应避免过早进行重体力劳动，若能于产褥期坚持做产后康复锻炼，盆底肌可能在产褥期内恢复至接近未孕状态。若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂，造成盆底松弛，加之产褥期过早参加重体力劳动，或者分娩次数过多，且间隔时间短，盆底组织难以完全恢复正常，这时就需要按疗程进行盆底康复治疗

Answer 4

病情分析：你好，由于怀孕盆底韧带松弛，分娩产伤，盆底肌恢复需要一段时间。轻度的一般影响不大，如果严重的话可能出现阴道壁、子宫脱垂，尿道膨出等。 意见建议：建议加强锻炼，增强体质，每天早晚做缩肛运动50次有助恢复，必要时手术治疗。

Answer 5

盆底肌如果恢复得不好，会给女性身体带来严重影响。比如，腹部肌肉会变得松弛，会成为“小腹婆”，阴道会变得松弛，影响夫妻间的性生活质量，子宫会下垂，还容易出现漏尿、盆腔疼痛，排便不畅等情况。