Question

想知道灵芝孢子粉与灵芝的区别是什么

Answer 1

前者孢子粉是由后者灵芝产生的，前者用于灵芝的繁殖，因此前者孢子粉含有许多与繁殖相关的化学成分，如脂质、蛋白质等成分，也含有大量不具有药用价值的普通糖分。特别是其脂质成分比灵芝高出近三十倍，遗憾的是该成分无药用价值。

但后者灵芝含有药用价值成分则比前者灵芝孢子粉高得多，如灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗。
第一种成分灵芝三萜类，在体外实验中有显著的抗癌活性，但其苦味甚重，因此灵芝（专治赤芝）味道特别苦，熬水、泡水都特别苦，而灵芝孢子粉基本无苦味，可以根据苦味的强弱判断灵芝三萜的含量高低。灵芝的多糖类成分（不包括纤维素及普通糖分）有显著的提高免疫力的作用，在孢子粉中含量极低。有机锗在栽培灵芝和灵芝孢子粉中含量都低，但野生灵芝含量高得多。

灵芝孢子粉本身具有药用价值的成分含量太低，因此，在法律上规定为普通食品成分，而不是药品，因此灵芝孢子粉可以添加到普通食品中去，并且在所有正规厂家生产的孢子粉的外包装上都会注明食品产地，食品生产的批准文号，也会在外包装上专门注明“本品不能替代药品的治疗作用”之类的字样，也就是不能用灵芝孢子粉替代灵芝。
而灵芝，专指赤芝和紫芝的干燥子实体，是法律上认可的中药材，也就是《中华人民共和国药典》认可的中药材，因此它不是食品，而是有明确治疗作用的药。国家《食品安全法》严禁将灵芝添加入到任何的食品中去的，主要是担心其某些有效成分对部分人造成影响，比如器官移植者，如果食用灵芝，则完全可能因为免疫力提高后带来严重的排斥反应。而由于孢子粉有效成分多糖类含量太低，一般不会引起同样严重的结果。

要想提高免疫力等，当然还是只能选择灵芝才可以。要想效果不明显，当然还是选择孢子粉。

望采纳为最佳答案，以让更多人知道事实真相！

Answer 2

灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。
破壁灵芝孢子粉有种微苦的杏仁味 ，苦味太大的灵芝孢子粉可视为非正宗的灵芝孢子粉，比较正宗的有一种有油的“哈拉”味！

追答

灵芝是中性平和，什么体质都能吃，没有毒作用，适合各种体质的人服用。对于灵芝孢子分部可能初服者有便秘或排黑便现象属正常；个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可恢复。极个别人出现严重腹泻，应马上停止服用。灵芝可以搭配西药服用,最好把时间间隔开来：长期服用药物的人更要吃灵芝。许多研究都证实：灵芝与西药有相辅相成的效果---可以较少的西药剂量，达到最佳的疗效，同时减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷。保护体内正常细胞不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间，增长寿命。其整体效果均远比单吃灵芝要来得好。例如：糖尿病、高血压、恶性肿瘤等重大疾病。当然，对于一般疾病，像感冒、过敏等，灵芝配合着西药吃，也都有加倍效果。总之灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌，但是要是服用抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右。服用灵芝贵在坚持：一般坚持服用一时间，就能感受到灵芝带来的身体改善，但切不可在症状缓解后就放弃服用，而是因持之以恒防止复发。另外当病情已经比较严重时，首要的是防止情况恶化，此时普通灵芝就显得远水求近火，可选用功效成分经过浓缩提取的灵芝类保健品，如信和安堂灵芝孢子粉。客观的说灵芝产品虽不是一种“包治百病”的仙丹妙药，但是只要合理应用，就会有病治病，无病保健，确实可以发挥出不同凡响的药效。

Answer 3

(1)保持心情轻松、快乐，及时化解压力。
(2)生活要有规律，正常作息不熬夜，适当运动。
(3)保持吃早餐的好习惯，晚间不吃过多食物，避免食物滞留，引起消化不良。
(4)改变不良的生活习惯，戒烟，不嗜酒。
(5)多吃富含纤维素的食物，多吃青菜水果和碱性食物。
(6)以我的经验，去买点稀牌公司的胶囊吃就行，改善内环境，旺盛器官功能，让身体有个全新的感觉，精力、体力充沛，思维灵敏，睡眼好，不易疲劳。