Question

便秘！！很严重的便秘！怎么办？！

每天（或者每两天），只能排出一点点，很干…
什么每天早上空腹喝蜂蜜水、淡盐水、每天一个苹果，多吃蔬菜，多吃粗粮，对我都完全不管用！！
我的生活习惯真的算很健康了！每天和很多水，但是都没有用，我该怎么办？？
绝对不要吃泻药！！！！！！！我要健康……

Answer 1

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义

Answer 2

建议你去看医生吧，可以用一些调节肠胃的枯草杆菌～～

Answer 3

中医调调 不要片面看泻药 发明泻药的作用就体现在这儿了。。不是说吃泻药就不健康了。实在不行的话开塞露 时间久了不好