Question

如何断夜奶比较科学

Answer 1

母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，先说说宝宝吃夜奶的危害：
宝宝吃夜奶有什么危害？

01 累坏妈妈
养娃苦养娃累，最苦就是没觉睡！
再苦再累能好好睡一觉，第二天也能满血复活。若是白天晚上两头折腾，那实在不是人遭的罪，听说纳粹有一种酷刑就是不让睡觉啊！
宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非常不好。
02 迷糊喂奶有危险
许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。
03 过度喂养易长胖
一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
04 容易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
宝宝多大可以断夜奶？

很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的，我们需要遵循按需喂养的原则，只要宝宝饿了就要给他吃。但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。
所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
如何给宝宝断夜奶？

01 调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，这样就停掉了宝宝的夜奶。
02 侧睡快有深度
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。
03 宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。夜奶不断危害大，如何顺利断夜奶？宝妈需要这5个办法！
04 睡前辅食止饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
05 妈妈气味要减轻
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。最后，妈妈要做好心理准备，不要急于求成，有足够的耐心才能慢慢改掉宝宝吃夜奶的习惯，使宝宝更健康地成长！

同时，也不要担心孩子一时的不愉悦而影响大局，俗话说当断不断反受其乱，或许就是如此吧！

Answer 2

6个月后的宝宝很多夜奶并不是饿，而是查岗式夜奶。1.上下班跟宝宝打招呼，不要偷偷的溜走偷偷的回来；2.睡前一小时，跟宝宝亲密的互动，专心陪玩，有固定的睡前仪式；3.夜里找奶不要着急每次马上给，可以轻拍安抚；4.建议和宝宝睡同一张床；

Answer 3

白天吃饱 晚上不喂 宝宝再吵也不行断夜奶还是很痛苦的 妈妈不要喝宝宝睡比较好

Answer 4

孩子频繁的要喂夜奶，让宝妈崩溃，宝妈要怎么才能轻松断夜奶？

Answer 5

先自己找找这3个问题的答案吧：
1) 我为什么要给宝宝断夜奶呢？
2) 我找到宝宝夜醒的原因了吗？
3) 宝宝断夜奶的时机合适吗？

如果夜奶暂时断不掉，对于已经添加辅食的宝宝，妈妈要好好保护宝宝的牙齿：
◎ 母乳本身不会引起龋齿，宝宝进食的食物残留在牙齿上，才是引起龋齿的重要原因。
◎ 吃辅食后给宝宝喝点水，将牙齿上的食物冲掉。
◎ 护理好我们自己的口腔，以免在与宝宝的亲密接触时，将口腔中的龋齿细菌传给宝宝。

回到最后，还是重复那句话，夜奶要不要断，这是件非常私人的事情，需要考虑妈妈自己的个人意愿和宝宝的实际情况。

如果妈妈和宝宝都很享受夜奶的时光，那为何不继续呢？如果妈妈已经排查了原因，觉得夜奶已经很困扰自己，也影响了宝宝的良好睡眠习惯养成，那就下定决心，做一个计划吧！