Question

如何集中学习的注意力

Answer 1

仅供参考：
1、目标要明确，不抱侥幸心理。
2、严格要求自己。
3、合理安排时间。
4、营养充分，睡眠质量佳，高效学习。
5、加强自我调控能力。
6、懂得要为自己的行为买单。
7、集中注意力，事半功倍。