Question

打篮球什么阵形最实用

Answer 1

一定要根据对手的强弱来决定的，下面具体来说下：
对手外线投射能力较强的对手：32联防，加强外线防守
对于突破能力较强的对手：212联防，中锋站在罚球线里一点
对于内线能力较强的对手：212和23联防

Answer 2

最重要是体力，体力够了才能保证防守质量。

Answer 3

联防

Answer 4

个人认为一人领防，四人协防的策略比较实用。全场紧逼看似实用实际上是杀敌一千自损八百的战术.阵地进攻时，区域夹击配合三二联防也是不错的办法。
PS:球员的个人能力也是占有一部分因素的，希望可以帮助到你。

Answer 5

1. 任何事情没有最好的也没有最坏的，只有最合适的，比如，该紧逼时不紧逼就会失去最佳的反攻机会，不该紧逼时紧逼，又浪费大量的体力。
3. 无论事物怎样变，作为教练和球员，最需要的就是 随机应变

Answer 6

相对来说没有那个最实用，主要看一个队的进攻和防守特点来决定。如果没有什么特别突出的特点，还是传统的进攻采用1（组织）2（前锋）2（中锋），防守采用23联防比较实用。