Question

天天睡觉可以长高吗？

哥、我要长高、多给建议！

Answer 1

睡眠增高法 是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。 身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。 现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。 书《健康睡眠快乐成长》各大书店有售或登录新浪网博客《健康增高》， 告诉你如何长高。 睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间， 特别为青少年制定的长高方案，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。 睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。 睡眠长高方法结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的生长激素的分泌，达到轻松长高目的。 身体长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态。 如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。 现在，往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。 对于身体长高而言，时间就是身高，身体生长有其明显的规律， 浪费时间，等于放弃长高， 因为长高的规律与时间一样，一旦错过，就难以弥补。 长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度， 长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年的身高就会有保障。 新浪网博客《健康增高》，是《健康睡眠快乐成长》读者交流的平台。 要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。 千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！29

Answer 2

俗话说;"睡得好,长得高",是有科学根据的。 什么都是有利有弊的， 不能天天就睡觉。还要每天起来锻炼身体，促进营养吸收 睡眠是大脑暂时性的休息过程,

Answer 3

睡觉可以长高，在生活中我们可以注意补充高弹白的食物，多吃hán有营养的东西，来促 进生长激 素的分+泌，如果我们想长高的话可以多做跳绳，mō高，然后篮球，羽máo球，游泳，拉伸等运+动。小的孩子可以做跳绳，蹦蹦床，我们要结合多种合理的运+动才能起到长高的效果的，具体我们去网上嗖｛洪战柳高了｝一文，我就是靠里面的方fǎ由1.59长到1.75的。