痛经怎么办?最快最有效的方法如题 谢谢了

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玛纵水S
医疗达人

2022-02-10 · TA获得超过1227个赞
知道小有建树答主
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1.月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为2。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。  
2.经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30—50次。   
3.临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按,达温肾调经止痛之功效。   
治疗痛经的茶疗:巾巢暖姝茶,重瓣红玫瑰、山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参(5年以下人工种植)、大枣、桃仁、干姜组成。能有效补血益气、舒郁祛寒,不仅可以滋补气血还能调理宫寒,每天2袋,开水冲泡即可,很适合现代都市的女性朋友。平时也可以多做运动、痛经期间注意要忌口,不要吃生冷食物,而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。
心冷●0069
2014-05-01 · 超过72用户采纳过TA的回答
知道答主
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我以前痛经也挺严重的,后来家里的亲戚说东北的土方子 鹿灵子鹿粉经宝 d 痛经贴 对治疗痛经的效果很好,就买来试试,疼的时候贴上,感觉暖暖的,一会儿疼痛就缓解了很多,后来坚持用了3个疗程之后就没再痛经过!楼主可以试试看,应该对你能有帮助!
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百度网友cdfc7ad6
2021-02-06 · TA获得超过141个赞
知道小有建树答主
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痛经怎么办?中医教您一招传统方法,让痛经从此远离您

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