Question

我因为失恋，再加上和家人不合，导致我心情有些抑郁，也不是特别不开心，就是郁郁寡欢那种，伴随着喉咙如

有硬物的症状，特别不舒服，如果我哪一会工作特别专注，或者看见好笑的特别开心，就不会有这种症状，所以我肯定这种症状是跟我心情有关的。另外我还有点慢性咽炎，容易恶心，心情特别不好的时候也会恶心。我想咨询一下各位医生，我这种情况该如何治疗，是不是像我以为的那样是跟心情有关的，我是否需要看心理医生，或者去看咽炎。。。。。。help！

Answer 1

病情分析：
你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

意见建议：
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？