Question

乙肝小三阳该怎么样来保护好肝脏呢？

Answer 1

乙肝小三阳怎样更好的保护肝脏?对于疾病所谓三分治七分养，当我们查出患有乙肝小三阳时，除了要积极治疗外，也一定要做好小三阳护理工作，只有治疗和护理相结合，小三阳患者才能早日拥有健康。所以为了保障肝脏的健康，早日的了解乙肝小三阳的护理知识很重要。 一、健康的饮食，乙肝小三阳患者的饮食应该以清淡为主，可多食用一些，蔬菜，汤类，鱼类，蛋类等，蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。乙肝小三阳患者不能挑食。再次患者控制油脂的摄入，另外还要戒烟酒。 二、充足的睡眠，乙肝小三阳患者的代谢功能受到影响，全身所需的营养供应也受到影响，而良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状，那么可以在晚上泡泡脚，这样有助于睡眠。 三、乙肝小三阳患者要保持良好的心情，有助于加快疾病的康复;保持良好的生活规律，不熬夜、不劳累，以免加重肝脏负担，从而加重病情;做好适当的体育锻炼，有助于增强机体免疫能力，使病情能更早的康复。 四、宜多进食新鲜蔬菜水果，如青菜、黄瓜、西红柿，苹果、梨、香蕉、葡萄等;要补充微量元素：乙肝小三阳患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。 五、乙肝小三阳护理饮食宜多样化。乙肝小三阳患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。 以上简要介绍的就是乙肝小三阳怎样更好的保护肝脏的知识，希望大家及时的了解，早日的正确的治疗疾病，让我们的生活早日的健康，同时为了更早日的发现乙肝小三阳疾病，我们要清楚的了解乙肝小三阳症状表现的知识，对症治疗效果才明显。祝您早日身心健康。更多