Question

我今天中午睡了几个小时，晚上有些睡不着了，，到了十一点多，我睡觉好了，眼睛闭上了，可怎么脑子在动，

我今天中午睡了几个小时，晚上有些睡不着了，，到了十一点多，我睡觉好了，眼睛闭上了，可怎么脑子在动，就像在在做梦一样，然后我受不了，我想起来，起不来，我很拼斗脑力，眼睛才睁开，太难受了，我怕睡觉了脑子又有运动，如何做？

Answer 1

病情分析：
这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，

意见建议：
当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张