篮球比赛前该不该做一些力量训练啊？
我们下个礼拜一举行3对3篮球比赛~我平是就有每天晚上在家做一些俯卧撑和引体向上的锻炼，强度应该还是有的~那在比赛之前是该继续下去还是该休息类？十分感谢~求你一定得帮俺...
我们下个礼拜一举行3对3篮球比赛~我平是就有每天晚上在家做一些俯卧撑和引体向上的锻炼，强度应该还是有的~那在比赛之前是该继续下去还是该休息类？十分感谢~求你一定得帮俺
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