跳绳好还是跑步好？

女生想健身塑形准备早上起床跳绳或跑步晚上做操请问早上是跳绳好还是跑步好？跳绳跳慢的因为跑步的话空间比较不够的说跳绳可以吗... 女生想健身塑形准备早上起床跳绳或跑步晚上做操请问早上是跳绳好还是跑步好？
跳绳跳慢的因为跑步的话空间比较不够的说跳绳可以吗展开

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12个回答

九力综合星球
2021-01-01 · 九力教育综合体，覆盖0-99岁全年龄段教育

九力综合星球

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跑步跳绳

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高粉答主

2020-04-29 · 说的都是干货，快来关注

知道答主

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