跳绳好还是跑步好？
女生想健身塑形准备早上起床跳绳或跑步晚上做操请问早上是跳绳好还是跑步好？跳绳跳慢的因为跑步的话空间比较不够的说跳绳可以吗...
女生想健身塑形 准备早上起床跳绳或跑步 晚上做操 请问早上是跳绳好还是跑步好？
跳绳跳慢的 因为跑步的话空间比较不够的说 跳绳可以吗 展开
跳绳跳慢的 因为跑步的话空间比较不够的说 跳绳可以吗 展开
12个回答
展开全部
你好，塑形的话建议跑步效果比较好。运动全身
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你好，2个一起最好，2个都属于有氧运动,但是跑步锻炼对心肺功能更好,建议跑步以后可以跳绳。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑不好，跳绳练肌肉，很恐怖，建议你还是跳绳，女生你懂的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步好，锻炼全面，可慢跑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跳绳运动对场地不挑剔。 都说跑步是最简单的运动,其实跳绳比跑步还要简单
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
