Question

女朋友身体很凉怎么办

女朋友在另一个省读书，她的身体感觉比一般人发热量小，所以经常都感觉凉，特别是晚上睡觉特别凉，有时候晚上睡一晚被窝都不能暖和，但是又是盖了很厚的被子的，想问问这有什么办法啊？学校宿舍没有电不可以用电热的东西，大哥大姐们帮帮我啊
谢谢您的回答，但是她睡前有泡脚的，但是不管用

Answer 1

每晚搓脚心至少100次，再温水泡脚20分钟左右。从现在开始 一定要坚持，冬季多炖鲫鱼汤。一定要多加一些老姜，别过分减肥节食之类，记住坚持就一定有效。
艾叶泡脚真的有用，不要怕麻烦。我放假在家的时候，我妈隔三差五逼着我泡，但我老是怕麻烦……（想起来，女生真是活该呀～）
另外把姜（越老越好）切成片或者丝，最好是弄成粒粒或者沫沫
加上红糖 水 一起煮
趁热喝完之后，最好能把那些姜沫沫一起吃掉
这些都是驱寒气的。
然后注意保暖，多穿几件。其实觉得冷，还是穿的少。每个人体质不一样，别人穿这么多不冷，你女朋友也穿这么多可能就冷。
暖宝宝那个，我觉得可以感觉到暖和起来，但根本上还是体内寒气重，气血不足，身体虚吧，不治本。
平时多吃些大枣 枸杞 桂圆什么的，补补气血，对女生身体也好。
坚持锻炼，身体素质真的很重要。能解决很多问题。

Answer 2

恩...可以尝试用热水袋 在贴暖宝宝 睡前多喝点开水 叫她平时多运动 如果还是不行 就去医院看看 祝你女朋友健康

Answer 3

身体微循环不好，也就是血液循环不好，这个自己可以验证的，比如说做些活动以后身上就会显得很暖，手脚也会感觉发热！所以就是说自身血液循环不好！用点保健品调理一下！

Answer 4

可以找中医调理一下，
也可以买个热宝，
在睡觉前放在被窝里，
这样被窝儿就很热了，
祝她健康！

Answer 5

和我一样的，是寒性体质，要从根本上改变体质，吃些暖性食物，要慢慢调理。如果单纯用热水袋什么的只能冶表面，还是要从自身开始调理。