Question

蜂蜜水什么时候喝最好？早上还是晚上？

Answer 1

都是因个人的机体情况而异的，例如蜂蜜对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用蜂蜜，因为它可以抑制胃酸的分泌。如是食用蜂蜜后立即食用，就会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。还有如精神衰弱的人呢适宜在每天睡前食用蜂蜜，可以促进睡眠，蜂蜜有安神和改善睡眠的作用。 一般说来蜂蜜在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜. 不过早上起来 用温开水冲蜂蜜 最好加少许柠檬 能起到润肠 美白皮肤 提高皮肤弹度与光滑度 减少血液粘稠度 润肺 醒脑都有特殊的效果

Answer 2

蜂蜜给我们的身体带来很多的好处，但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗？下面一起来看看吧！

Answer 3

早上喝好，蜂蜜有减肥、美白的作用，韩国美女金喜善就是用蜂蜜保持身材，但不要空腹喝，因为人体在睡觉中会失去身体的水分，如果直接喝蜂蜜水的话，会影响身体对水分的吸收，应该先喝一杯水再喝蜂蜜水，

Answer 4

早晨空腹喝既可以排毒还可以美白，晚上加牛奶一起可以安眠，但冲蜂蜜一定要用温水。

Answer 5

早上空腹喝最好，
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