我爸爸腰痛的很厉害 。年龄47岁 。请问有什么方法可以减轻疼痛吗?有的时候痛的都直不起腰来 。急急急
去医院看医生好像说是风湿。但是吃药了也不管用现在就靠止痛药。请问有什么秘方减轻一些疼痛吗?请知道的人多多指教一下。...
去医院看医生好像说是风湿 。但是吃药了也不管用 现在就靠止痛药 。请问有什么秘方减轻一些疼痛吗?请知道的人多多指教一下。
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年纪大了是这样的,年轻的时候操劳过度积累的病根,现在是大爆发了。
就好像一台机器,平常不好好保养,只管用,现在有毛病了,一检查,要大修,基本上所有的重要零部件都要换,那不是跟报废没什么区别了?
你说你爸爸才47,还好,现在开始好好保养保养,风湿这个病,是很难受的,特别现在是冬天,天气一寒冷疼的都受不了。想完全去除病根是很难的,建议呢是,加强防寒保暖,适当的加强体育锻炼,最好是户外的,在家里也可以做的,我推荐一个,平躺在床上,双腿用力绷紧,双脚离地约10公分,保持30秒,一天做个5到10次,坚持个3月,还是很有作用的。把身体变成个160度平放物体,大概就是这么个意思。不要理解错了哦,不然达不到预期效果。锻炼腿部力量,增加髋骨以及脊椎的力量,这样适当的减轻腰椎的压力。
建议到医院去找个片子,如果只是风湿,这个方法可以一试,如果还有并发症,如骨刺,那就有点麻烦了。
总之呢 是多关心关心,不是买点药,给父母就完事的事情。
就好像一台机器,平常不好好保养,只管用,现在有毛病了,一检查,要大修,基本上所有的重要零部件都要换,那不是跟报废没什么区别了?
你说你爸爸才47,还好,现在开始好好保养保养,风湿这个病,是很难受的,特别现在是冬天,天气一寒冷疼的都受不了。想完全去除病根是很难的,建议呢是,加强防寒保暖,适当的加强体育锻炼,最好是户外的,在家里也可以做的,我推荐一个,平躺在床上,双腿用力绷紧,双脚离地约10公分,保持30秒,一天做个5到10次,坚持个3月,还是很有作用的。把身体变成个160度平放物体,大概就是这么个意思。不要理解错了哦,不然达不到预期效果。锻炼腿部力量,增加髋骨以及脊椎的力量,这样适当的减轻腰椎的压力。
建议到医院去找个片子,如果只是风湿,这个方法可以一试,如果还有并发症,如骨刺,那就有点麻烦了。
总之呢 是多关心关心,不是买点药,给父母就完事的事情。
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