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主料: 鸡肉 250克
辅料: 青椒 50克
调料: 鸡蛋清 30克 黄酒 3克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 花生油 50克 淀粉(豌豆) 8克 淀粉(豌豆) 8克 各适量
青椒鸡丁的做法:
1.鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗内,加绍酒、蛋清、少许味精、干淀粉抓匀上浆;圆椒去蒂、去籽洗净切成丁。
2.炒锅置旺火上,倒进少量花生油,烧至六成热,倒进青椒丁煸炒,至刚熟取出待用。
3.炒锅旺火上,倒进少量花生油,烧至四成热时,放进鸡丁,迅速翻炒,肉色泛白时,即倒入圆椒丁炒匀,加进适量的滚水,下精盐、白糖、味精、用水芡粉作芡,淋上些熟油,和匀装碟即成。
更多青椒鸡丁信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingjiaojiding
辅料: 青椒 50克
调料: 鸡蛋清 30克 黄酒 3克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 花生油 50克 淀粉(豌豆) 8克 淀粉(豌豆) 8克 各适量
青椒鸡丁的做法:
1.鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗内,加绍酒、蛋清、少许味精、干淀粉抓匀上浆;圆椒去蒂、去籽洗净切成丁。
2.炒锅置旺火上,倒进少量花生油,烧至六成热,倒进青椒丁煸炒,至刚熟取出待用。
3.炒锅旺火上,倒进少量花生油,烧至四成热时,放进鸡丁,迅速翻炒,肉色泛白时,即倒入圆椒丁炒匀,加进适量的滚水,下精盐、白糖、味精、用水芡粉作芡,淋上些熟油,和匀装碟即成。
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