打嗝打不出来怎么办？
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打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。
引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化，或过量饮酒及吸烟等等。
大多数打嗝只会持续几分钟，有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见，往往是其他部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。病例记载，打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。
如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法：
1. 对着纸袋呼气。
2. 从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。
3. 屏住呼吸。
4. 吃一勺糖。
5. 吮吸一瓣青柠或柠檬。
6. 用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。
7. 把头顶的头发向上拉一到两分钟。
8. 用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。
9. 使劲拉舌头。
引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化，或过量饮酒及吸烟等等。
大多数打嗝只会持续几分钟，有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见，往往是其他部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。病例记载，打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。
如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法：
1. 对着纸袋呼气。
2. 从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。
3. 屏住呼吸。
4. 吃一勺糖。
5. 吮吸一瓣青柠或柠檬。
6. 用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。
7. 把头顶的头发向上拉一到两分钟。
8. 用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。
9. 使劲拉舌头。
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