早上上课犯困怎么办
我是初三学生，每天睡眠时间不到七个小时，因为作业实在太多了……第二天早上上课特别困，导致成绩特别差，早上起床因为赶校车，也没什么时间跑步锻炼什么的，所以这类方法大家不要提...
我是初三学生，每天睡眠时间不到七个小时，因为作业实在太多了……第二天早上上课特别困，导致成绩特别差，早上起床因为赶校车，也没什么时间跑步锻炼什么的，所以这类方法大家不要提了，包括喝咖啡，家长不同意喝。
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武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑
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呵呵，有时候我也是一样的，晚上作业多，第二天早晨就没精神，下课时可以休息休息。运动嘛，到时候会越来越累。
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有一个正确的坐姿就可以克服的，不过不要睡得太晚了。挺胸抬头，胳膊直立在桌面上。
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瞌睡就睡呗
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