Question

早上上课犯困怎么办

我是初三学生，每天睡眠时间不到七个小时，因为作业实在太多了……第二天早上上课特别困，导致成绩特别差，早上起床因为赶校车，也没什么时间跑步锻炼什么的，所以这类方法大家不要提了，包括喝咖啡，家长不同意喝。

Answer 1

1、用冷水洗脸（快速，有效）
2、吃薄荷糖（一粒不够就多吃几粒）
3、用风油精涂在眼皮上或涂在鼻子下方（效果杠杠哒）
4、用力的掐自己，最好用指甲（带你体验飞一般的感觉）
5、揪自己的头发（没有头发的就算了哈）
6、嚼口香糖，反正就是让你的嘴不要停（此方法有风险，小心别被老师发现哦）
7、实在撑不住了就睡一下吧，低着头，桌上放着老师讲的东西，装作看书的样子，手上在拿支笔（头发长的或者有刘海的最好）
温馨提示：早上最好别喝太多牛奶，别吃太多鸡蛋哦，它们会有一定的几率上课犯困哟

Answer 2

1、在书包里被一个糖果，注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了
2、用冷水洗一把脸。这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能。
3、在上课你昏昏欲睡时，掐你自己一把，然后就清醒了。当然了，也有不是这么残暴的方法，就比如说：困的时候就双脚分开然后暗暗用力，这样注意力被转移后，就不会困了
4、强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴。积极地发言。当然了，如果你是一个奇葩学生，你也可以选择在困的时候嗖地站起来，这会引起大家的注意，自己就不犯困了
5、下课的时候出去呼吸一下新鲜空气，活动一先自己的筋骨，身个懒腰。这样会使自己的精神比较好，上课的时候注意力比较容易集中一些

Answer 3

做到：1.晚上早点睡，不要因为贪玩影响休息。2.假如上课还想睡觉就跟老师打个招呼站起来听课。3.随身带点风油精、清凉油、姜糖、辣话梅等，在必要的时候用以提提神！这些方法都不错。建议你试试哟！祝你开心快乐每一天！

Answer 4

晚上早点睡吧养成良好生活习惯我困了般都喝茶我爱和绿茶喝了我觉得精神好加之课前再预习下课程上课没有问题了哦对了上课时候我会选择坐第排挨老师越近越好睡了要再睡期末肯定挂科

Answer 5