Question

怎样在学习时避免干扰

Answer 1

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首 先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率

Answer 2

利用一切机会锻炼自己的抗干扰能力，时间久了，就可以做到充耳不闻。比如，鲁迅、毛泽东，他们早年读书时都选择在闹市区，目的就是提高自己的抗干扰能力，使之随时都可以集中注意力做某件事而不受外界的干扰。