Question

喝黑木耳红枣汤可以祛斑吗？

请问喝黑木耳红枣汤可以祛斑吗？

Answer 1

　　
　　经常喝黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。但是并不是所有的斑点都能效果，这要看斑点是否是因为毒素所引起的。

　　黑木耳红枣汤祛斑食谱：
　　材料：黒木耳30克，红枣20枚。
　　做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
　　服用方法：每日早、晚餐后各一次。
　　适用人群：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
　　但是黑木耳红枣汤具有一定的食用禁忌，如下：
　　1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
　　2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
　　3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。

Answer 2

祛斑食疗方法
(1)、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
（5）银耳红枣粥
原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料：莲子、枸杞、白糖。
制做过程：
1. 干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；
2. 红枣洗净，泡软去核；
3. 莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
4. 粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分；
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。
功能特点：适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。

Answer 3

您好，目前并没有明显的临床证据表明黑木耳红枣汤能够起到美白祛斑的效果。美白首先要注意防晒，也可以通过外用药物如烟酰胺、维A酸、果酸等来美白，但是对每个人来说大臂内侧就是美白极限。对于祛斑而言，现代医疗手段可能更好，比如激光祛斑等。斑点一旦形成，很难通过外用或口服药物达到效果。

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Answer 4

这个方法我也试过，用了一段时间，感觉不是很明显，后来我老公给我的买的菲泊丝丽，用着挺好的，你可以试试！

Answer 5

喝黑木耳红枣汤可以祛斑的。 黑木耳红枣汤做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。 每日早、晚餐后各服食一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并可用于治疗面部黑斑、形瘦。