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你好! “ ” :你的脸长痘痘, 可能有两个原因:一是敏感了;二是长痘痘了。 1、请用冷敷的方法解决皮肤过敏 问题:准备2——3条毛巾,将毛巾用清水浸透,不要拧干,放到冰箱冷冻20分,先拿一条敷在敏感的肌肤上,不觉得凉时,换另一条,反复换毛巾20——30分钟,每天2-——3次。 2、将熟透的香蕉捣成泥状,涂到脸上做面膜20分,用清水洗净 。 3 、给肌肤补水: 内部补水:每天要喝2——4斤水 外部补水: 经常用湿毛巾敷脸 。 4、清洁面部一定要轻柔,不用热水洗脸,不能做按摩、搓揉、去死皮的皮肤护理,不洗热水澡(桑拿)。 5、多吃菌类食品:各种蘑菇、木耳、银耳。 祝你早日恢复!!! 要想很好的祛除痘痘,你需要内外结合的调理: 长痘痘的原因有很多:经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内(肝、肾)毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期(油脂分泌旺盛)、压力大、休息不好、女性生理期、食用刺激性食品,长时间上电脑等等。 首先,彻底清洁肌肤是防止青春痘产生的第一步,所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶,做好面部的清洁工作,然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品,来平衡你肌肤的水、油,收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎,千万不要挤压他们(会留讨厌、难去的疤痕) 不要用很热的水洗脸,经常做冷敷 。 建议你: 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物; 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐(男性要少吸烟后部吸烟); 3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、面食;注意休息,不暴饮暴食; 4、注意经常排毒:多喝水,每天喝水2—4斤水;多吃蔬菜水果;每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜;每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 5、调节心态,缓解压力,注意睡眠、不熬夜,少上电脑,上电脑时要擦隔离霜。 祝你健康快乐!!!
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看到很多MM为痘痘头疼,我也来说下 我油性皮肤,23岁,2年来也一直长痘痘,时好时坏,每年都去皮肤科看医生,当时开了药用了一段时期内挺好,不过没多久又犯了,而且每次去看病,开的药都不同,一次比一次贵,因为用过一次之后,那个药已经不起作用,只能换更好的,有时候还要吃抗生素的药,多吃了也不好,为此头疼的很。 就在两个星期前不知道什么原因,痘痘一下子满脸都是,也可能是气候问题,或者每天面对着电脑,辐射也多,本来打算去医院看看的,不过很多人劝我别去,没用的,这次就忍住了,不然对药物有依赖,以后永远都不会好 现在两个星期过去了,挺过去了,蛮好的,分享一下我的一些方法,具体的不知道是不是这些生活习惯的作用,不过应该有点效果的。 每天起床我都空腹喝加了一勺蜂蜜的温开水,平时饮食清淡,不吃辛辣或者口味重的东西,每天午饭后一个苹果,晚上睡觉前2小时一盒纯牛奶,顺便留一口纯牛奶倒在容器里,加点蜂蜜,用压缩面膜泡着敷脸上做面膜,15分钟左右洗干净,然后把维生素E挤破了涂脸上,虽然有点油,但对痘印很快就会好。晚上睡眠也很好,10点之前就睡了,7点之前起床,平时也不怎么化妆,心情也乐观 一开始会觉得麻烦,时间长了也就习惯了,不做这些事情还真不习惯,所以说没有丑女人,只有懒女人,看看哪些做的到得,慢慢来,或许挺有用,不管有没有痘痘,对女人的保养都很好 关于那些外用药或者美容产品,我也用过不少,到最后都没长久效果,不高兴用了。现在改变了生活方式,还省了很多了,关键是要坚持~ 提醒下:长痘痘的时候也不要多照镜子,不然会心里难过的,更不要用手去挤(以前我都忍不住挤到出血才甘心,结果留下一些疤痕,时间长了也淡了),现在不管怎么样都不挤了,痘痘成熟了自然也脱落,而且有时洗脸时也会破,顺其自然,几个星期就好了,原来这么简单,心情好轻松好开心,哈哈~
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