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读到高三，经常熬夜，视力严重下降，本来就已经是六百度，体重严重上升，第二天很困，无力，该怎么办？大家帮帮我！... 读到高三，经常熬夜，视力严重下降，本来就已经是六百度，体重严重上升，第二天很困，无力，该怎么办？大家帮帮我！展开

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4xyws
2013-10-31

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说明你的身体状态不太好，建议你不要熬夜了，不要和别人比熬夜，每个人身体不一样。可以早点睡，早起学习。这也符合生物钟规律，我高中总熬夜，恶性循环，晚上没学多少，白天没精神。你晚上早睡俩小时，早晨早俩小时效率会高很多。

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凉山好悍
2013-10-31 · TA获得超过174个赞

知道答主

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我建议你去买点纽崔莱的蛋白粉来吃，能抗疲劳、缓解压力，也可以再搭配点其他的如：越橘益视胶囊（改善视力的）、银杏健忆胶囊（提高记忆力的）
我觉得效果应该可以吧，因为我知道的好几个学生在吃

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