打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。
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推荐于2017-09-07 · 知道合伙人教育行家
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篮球有很强的身体对抗,但要合理利用身体。
合理冲撞区:篮下以篮筐的中心为圆心,以4英尺(1.2米)为半径的半圆,此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内,只要防守队员与进攻队员有身体接触,都可能会判防守犯规。而在线外,防守队员则可以提前站好位,如果进攻队员用身体接触了防守队员,会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内,在对方进攻时,防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规,不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。
技巧:进了合理冲撞区,再硬打;手部,尤其是非控球手不要有多余的动作;尽可能练好背身技术,面筐强推更容易被吹进攻犯规,尤其是速度快的时候。
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吹进攻犯规(也就是撞人),即使在NBA中也是争议很大的,所以野球中一般不会出现撞人犯规,从规则上讲,在比赛中,假如你先占位,那么在你所占据的位置正面一侧包括上空,你享有不可侵犯的权利,当攻方运球与你相撞时,则判定为进攻犯规。可能你会发现规则中有两条重点,1,你必须先占位,必须先进入位置,等对手撞上来,不可以在运动时和对手相撞,2,必须是正面,不可以是侧面或者背面与对手接触。但是这两点尤其是第一点就很难拿捏好火候,假如少有迟疑,就会被吹成阻挡犯规,我记得曾经有个视频就是巴蒂尔教你如何制造进攻犯规,你可以去搜索一下,会有很大帮助。如果打正规比赛,拿捏好视频里给的要点就可以制造进攻犯规成功了,如果是打野球估计就不太好弄了,打野球时一般在满足以上条件的情况下,最好让对方是运球时撞上你的,假如对方已经起三步了,大家普遍会认为是阻挡,背身单打时中锋可能会顶得很重,但是如果你没有倒地,恐怕不会被认为是撞人,所以如果想造进攻犯规,就适当的摔一下吧,不要摔得太重,自然一点
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追问: 再问一下,挡拆的时候怎么撞人?还有1.那个防守犯规是对方还是我? 回答: 防守犯规当然是对方了,防守球员撞挡拆这个撞倒了肯定是要犯规的,不过还是那句话,看裁判的尺度。 追问: 只要没有撞倒对方就没有犯规?还有用什么部位撞人才有效? 回答: 不撞倒一般裁判会判为合理身体接触的,至于什么部位撞人,带球突破的时候一般都是用肩膀挤的(前提是你要比对方壮),挥肘这个动作比较恶劣,严重的时候甚至会被给T(技术犯规),所以不推荐用肘,突破时身体压低,用肩膀或者头挤,背打的时候用屁股,转身的时候用胳膊,都是比较实用的 追问: 带球突破的时候能不能有屁股顶进去? 回答: 你说的大概是背打吧,可以用屁股顶,这算是合理的身体接触
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请看篮球规则中有关撞人犯规的两部分内容:
1、判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时,裁判员应运用下列原则:
•防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。 •防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
•在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动进侧向或向后的,而不是朝向持球队员前移的。
•接触必须发生在躯干上,在这样的情况下,防守队员将被认为是已经先在接触地点了。
•已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。
在上述任何情况中,应认为该接触是由持球队员造成的。
2、33.10 无撞人半圆区 球场上画出无撞人半圆区的目的是,指定一个特定的区域用于解释篮下的撞人/阻挡情况。 向无撞人半圆区的任何突破情况中,当:
•进攻队员腾空并控制球,并且
•当试图投篮或者传球,并且
•防守队员的双脚在无撞人半圆区内。
进攻队员与防守队员在无撞人半圆区内的身体接触不应被宣判为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手、手臂或者身体。
从规则中可以看出,有两种情况进攻队员撞人不犯规:
一是防守队员未站好合法防守位置,二是在无撞人半圆区。不过撞人也必须用躯干而不能用其他部分。
1、判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时,裁判员应运用下列原则:
•防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。 •防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
•在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动进侧向或向后的,而不是朝向持球队员前移的。
•接触必须发生在躯干上,在这样的情况下,防守队员将被认为是已经先在接触地点了。
•已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。
在上述任何情况中,应认为该接触是由持球队员造成的。
2、33.10 无撞人半圆区 球场上画出无撞人半圆区的目的是,指定一个特定的区域用于解释篮下的撞人/阻挡情况。 向无撞人半圆区的任何突破情况中,当:
•进攻队员腾空并控制球,并且
•当试图投篮或者传球,并且
•防守队员的双脚在无撞人半圆区内。
进攻队员与防守队员在无撞人半圆区内的身体接触不应被宣判为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手、手臂或者身体。
从规则中可以看出,有两种情况进攻队员撞人不犯规:
一是防守队员未站好合法防守位置,二是在无撞人半圆区。不过撞人也必须用躯干而不能用其他部分。
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一般判断标准是防守队员是否提前站住进攻队员行进的线路(必须是完全正面,挡住半个位置也不算),站住与否的关键是双脚是否都已接触地板.
还有就是在进攻队员是否有主动的犯规动作,如肘击,用身体部位正面或者侧面主动用力的顶撞防守球员(背身可以用力靠一般不犯规,除非动作太夸张).
脚球是用脚或者腿接触到篮球,属於违例,不属於犯规.
国际规则5次犯规包括所有的个人犯规.技术犯规和恶意犯规(中国一般叫违反体育道德犯规)是属於比较特殊的类型,技术犯规两次直接离场,恶意犯规看严重性,严重的直接罚出.
如果你没撞人对方倒下了,那就只能看裁判判罚,判了你犯规只能说你背和对方演技太好,因为赛场上,永远是裁判才有判罚决定权.
还有就是在进攻队员是否有主动的犯规动作,如肘击,用身体部位正面或者侧面主动用力的顶撞防守球员(背身可以用力靠一般不犯规,除非动作太夸张).
脚球是用脚或者腿接触到篮球,属於违例,不属於犯规.
国际规则5次犯规包括所有的个人犯规.技术犯规和恶意犯规(中国一般叫违反体育道德犯规)是属於比较特殊的类型,技术犯规两次直接离场,恶意犯规看严重性,严重的直接罚出.
如果你没撞人对方倒下了,那就只能看裁判判罚,判了你犯规只能说你背和对方演技太好,因为赛场上,永远是裁判才有判罚决定权.
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