Question

如何克服自私心理，感觉自己真的太自私了，不管做什么事都以自我为中心。而且是到愚蠢的地步了

Answer 1

自私是一种较为普遍的病态心理现象。“自”是指自我；“私”是指利己；“自私”指的是只顾自己的利益，不顾他人、集体、国家和社会的利益。自私有程度上的不同，轻微一点是计较个人得失、有私心杂念、不讲公德；严重的则表现为为达到个人目的，侵吞公款、诬陷他人、铤而走险。贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣等病态社会心理从根本上讲都是自私的表现。
自私的心理调适:
自私作为一种病态社会心理，是可以克服的。作为自我来说，最有效的方法就是心理调适。具体来说有如下方法：
1．内省法。这是构造心理学派主张的方法，是指通过内省，即用自我观察的陈述方法来研究自身的心理现象。自私常常是一种下意识的心理倾向，要克服自私心理，就要经常对自己的心态与行为进行自我观察。观察时要有一定的客观标准，这些标准有社会公德与社会规范和榜样等。加强学习，更新观念，强化社会价值取向，对照榜样与规范找差距。并从自己自私行为的不良后果中看危害找问题，总结改正错误的方式方法。
2．多做利他行为。一个想要改正自私心态的人，不妨多作些利他行为。例如关心和帮助他人，给希望工程捐款，为他人排忧解难等。私心很重人的人，可以从让座、借东西给他人这些小事情做起，多做好事，可在行为中纠正过去那些不正常的心态，从他人的赞许中得到利他的乐趣，使自己的灵魂得到净化。
3．回避训练。这是心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。通俗地说，凡下决心改正自私心态的人，只要意识到自私的念头或行为，就可用缚在手腕上的一根橡皮弹不弹击自己，从痛觉中意识到自私是不好的，促使自己纠正。

Answer 2

你能意识到你自己自私，说明你还不是那么自私。如何克服自私的心里，这其实不是什么大的问题，每个人多多少少都会有一点自私的心理，但是自私是分种类的。像你这种自私，说明一点，是因为从小别人都依着你习惯了，你应该多去孤儿院，福利院，在那里你就会感觉到爱别人，以每个人为中心是多么好的一件事情。自己的一点点博爱换取的是我们和他人的欢乐与幸福感。或者最好的办法就是每天写日志，每天发丝自己哪里做的不好，哪里做的好，这样慢慢就好了，不必要变得完全博爱，那样就成老好人了。

Answer 3

做事情的时候多想想你这样做会不会引起别人的反感,,换位思考下,如果你朋友自私的对待你,你会怎么想,做事之前一定要换位思考,你现在意识到了说明你还是会替对方考虑的,努力改变自己,赠人玫瑰手有余香,有时候付出也是一种快乐与得到,此时你得到的是对方的好感与友谊

Answer 4

尝试与他人分享一些事或物，可能刚开始会觉得吃亏，时间长了就没事了

Answer 5

你就多想想别人有好东西与大家一起分享就行了

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