睡着就做梦而且天天做是怎么回事?谢谢了,大神帮忙啊

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忘我自无尘俗心2285
2014-04-19 · TA获得超过388个赞
知道答主
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多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情,心情调理好了失眠多梦的症状就会好了很多。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
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ugUL4
2014-04-19 · TA获得超过121个赞
知道答主
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人真正累了的时候睡觉是不会做梦的,因为大脑需要深度的休息。你总是做梦说明你睡觉的时间过多了
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百度网友fa43f69
2014-04-19 · 超过68用户采纳过TA的回答
知道答主
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很正常...长期不做梦才有问题呢
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