Question

容易紧张激动是什么原因？

Answer 1

中医讲 肝、心、脾、肺、肾 对应 怒、喜、思、悲、恐； 平时多吃一些对肾有好处的食物，一般黑色的食物都入肾，再有多注意养肝，因为肝肾同源，可以多吃些绿色蔬菜。可以玩一些刺激性的游戏，也可爬楼梯锻炼，提高自己的兴奋性，人在积极的状态下，恐惧就会减少。 再有越害怕的事情越要去做，做多了就不会害怕了，不要害怕不好意思。现在不好意思，以后永远都不好意思，现在豁出去，以后你就永远都不用面临这样的问题了！
如果心脏不好的话，多熬点牛肉汤，牛肉中含丰富的辅酶Q10,对各个脏器尤其是心脏非常好！希望对你有所帮助

Answer 2

病情分析：容易紧张激动一般多见于恐惧症，引起的原因有精神紧张或过于劳累后引起的心理恐惧状态，常出现情绪激动、出汗、脸红、心慌、胸闷等症状，常反复发作。 意见建议：对于本病的治疗，一般需采用心理调整和抗焦虑的药物治疗，可以用些舍曲林有一定效果的。