怎么面对生活中的挫折？
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
生活因挫折更精彩
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！
挫折、痛苦、人生
尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠；或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免。这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加。然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
生活中，我们难免会遇到大大小小的挫折，比如失业，失恋，又比如生活不顺利，朋友父母之间发生矛盾等等。大大小小的挫折，当我们面对的时候，有的人选择逃避，有的人选择放弃，有的人选择直面而上。本文将介绍一些应对挫折的方法，以供大家借鉴。
首先，让自己冷静下来。
挫折发生时，最忌讳的就是慌了手脚。有时候我们并不是输给了某个困难，而是输给了我们自己。只要我们自己不放弃自己，就没有人可以放弃我们。所以，当困难发生时，先让自己冷静下来，问问自己还剩下什么，还有父母，还有朋友，还有自己。
然后，想想事情发展到了哪一步。
冷静下来之后，就要开始分析问题了，应该好好理一下，事情已经发展到了哪一步，是不是已经无法挽回的错误。比如工作上出了纰漏，这时你应该想想有没有什么方法挽救，如果没有方法挽救了，那有没有什么办法可以将损失降到最低，如果已经注定要被开除了，那么就应该用一种负责任的态度去面对，直面自己造成的损失，并且用一定的方法去承担它，给别人留下一个责任感强的好印象。
然后，调整好自己的状态，寻找新的人生目标。
要充分相信自己，不要因为一次的挫折就对自己自暴自弃，要时刻从小事中看到自己的长处，不断鼓励自己。同时要及时对自己的人生进行调整，找到新的奋斗目标。
最后，重新朝着目标奋斗，做一个打不死的小强。
挫折并不是人生的绊脚石，它只是用一种特别的方式让我们变得更好，它磨平了我们的焦燥，让我们变得更加成熟。
人生最可怕的不是挫折不断，而是没有目标。确定了目标就勇往直前吧。
最后的最后，也是最重要的，一定要学会总结经验。
当我们重新找到目标后，我们不要急于求成，不要觉得自己经历过失败了，这次一定要成功，无论失败过多少次，下一次你仍然可能失败，但是失败并不可怕，可怕的是你能不能再站起来。
不仅要站起来，还要学会总结经验，不能让悲剧再一次上演。
1、不能再和过去比较
一个软件从V1.0更新到V3.0时，再重复的去介绍V0.1时是什么样子，也许对新用户还有些吸引力，但对于自我成长而言已经意义甚微了。和人生一样，我们不应该仅仅满足于迈出的第一步了，接下来需要追求的应该是新的突破，这样人生才更有意义，前进的脚步要与当下立足点进行丈量。
2、要不要和别人比？
最近越发感受到身边的人都非常拼，有拼学习的，有拼兼职工作的，有拼早起的，有拼跑步的。。。你是学霸吗？如果不是，你是如何看待学霸现象的呢？我看到一句话，不记得是谁写的：你以为自己很努力很拼命了，可总有人比你更努力；你以为自己对自己够残酷够不好了，可总有人比你对自己下手更狠。
看后有了困惑。看着别人奋斗的样子，要马上调整自己的速度吗？于是把问题发到微博，感谢秋叶老师在百忙之中点醒了我：笨蛋才为不安全感全力以赴，你不要做笨蛋。是呀！专注于自己的事情，没什么可比性。别人获得那些成果和你没有什么关系，不去想我为什么做不到，更并不需要暗暗较劲。关键是观察别人背后的努力和思考。扑捉别人的优点，并迅速吸收为自己的优点就可以了。
要感谢身边的人更加优秀，这样你才会有前进的方向。没有人是完美的，不需要要求自己太苛刻没有任何缺陷，也不需要感叹与别人之间的差距。每个人都是一朵花，认真绽放自己，不需要因为别人开花结果你就没机会了。在大自然界中，没有花会因为羡慕嫉妒其他花开的比自己更美而忘记自己的天性。
3、专注于未来的自己
经过这段时间不断的调整和与不少朋友沟通，终于消灭掉了那些来自内心不断比较的噪音。噪音，只有在自我控制力薄弱时才会掌控我们的意识。我终于更加专注于未来的自己想变成什么样子。这才是最重要的。不再需要与他人竞争、比较，我的世界变得格外简单，可以重新轻装上阵，我要再努一把力，继续追求成为更好的自己。
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人生常有挫折，挫折并不可怕。
“扛得住，世界就是你的。”
在《恰到好处的挫折》这本书中，读到这一句，深以为然。
“为什么大多数人在40岁之前积累不下财富？其中一个原因是：他们必须经历失败和逆境，并越过足够多的障碍，才能获得积累财富的知识。
因此，只有那些在自己世界里坚定前行，并且善于将挫折转化为机遇的人，才能在历史上留下烙印。
最伟大的人取得的最大成功与他们遭遇到的最大挫折与失败仅有一步之遥。”
成功不是唾手可得。
错误与失败，是成长的法则。
面对挫折，才更磨练一个人的坚毅品格。
