炸鸡丝卷怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
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主料: 鸡胸脯肉 150克 猪网油 100克
辅料: 籼米粉(干、细) 25克 火腿 25克 小麦面粉 25克 鸡蛋 60克 鸡蛋清 25克
调料: 椒盐 3克 味精 1克 江米酒 25克 小葱 5克 猪油(炼制) 50克 盐 3克 甜面酱 20克 各适量
炸鸡丝卷的做法:
1. 将鸡脯肉剔去筋膜切成丝;
2. 熟火腿切成丝;
3. 鸡脯肉丝和火腿丝放在碗里,加入味精、鸡蛋清、江米酒、盐、葱和籼米粉10 克浆拌好;
4. 猪网油洗净晾干,铺在案板上拍平,撒上面粉10 克抹匀;
5. 将鸡丝、火腿丝放在网油上理成长条,包卷成小指粗的长条4 根,撒上面粉10 克;
6. 鸡蛋磕入碗内,加入籼米粉15 克调成蛋糊,均匀地涂在鸡丝卷上;
7. 锅置中火上放熟猪油,烧至四成热,下鸡丝卷炸至内熟外黄时捞起;
8. 用斜刀切成厚片装盘,撒上花椒盐;
9. 上桌时,随带甜面酱一小碟佐食。

更多炸鸡丝卷信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhajisijuan2
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