Question

打篮球不在状态怎么办

最近打球不在状态啊！很痛苦！以前也经常出现这样的情况，但我不知这是怎么回事，没状态时我就感觉自己好像不会打了一样，进攻没有一点侵略性，平时能用来过人的招数却过不了人，！望高手指点，帮我找回自己！

Answer 1

这么说呢，我有时也会这样的可能是因为好久没饥顷打篮球，什么动作投篮姿势好变扭。其实你每天空下来的时候就运球，练手感，让球成为你的一部分，经常运球，投篮什么的，在比赛的时候不要急于投，跑毕旁位找空挡、分球什么的，慢慢的让你的身体和手烂数陆感热起来，这样在出手这样会对你有帮助的噢

Answer 2

没手感没激情是吧,常有的事,我不在状态时要么不打了,去做其他事,要么在打的时候给自己暗示行局,让自己集中注意,找机会进攻,然后慢慢找感觉,一般情况银陵下我会调整过来,有的人是慢热型的,刚开始手不热,后来锋带戚手热了,档都档不住,你慢慢调整,其实我总结了,打球时自信心和注意力是非常重要的,不知道你怎么想,反正我这么多年就是这么做的,…

Answer 3

打球时不要想太多，只要自己觉得快乐就够拉，慢慢的状态就会回来的。

Answer 4

这很正常啊！可以选择休息团嫌哈！或者别刻意去投篮，可以上个三步、助攻队友……慢慢就会有打篮球的激情了！找到感觉再投！望采纳哦塌亮手！亲键轿！

Answer 5

正常，不可能每次都在状态， 望采纳