Question

手指关节疼痛僵硬是怎么回事该怎么办

Answer 1

病情分析：你的这种症状有可能是类风湿的表现，长期感受风寒湿所导致的小关节疼痛，僵硬，更严重者小关节变形意见建议：建议:可以做一下手部的艾灸，艾灸具有祛风除湿的功效，对身体没有任何危害，如果情况严重者最好去医院里检查一下，做进一步的检查以明确诊断。平时一定要多注意不要再受凉，受风寒。祝您健康！

Answer 2

手指关节疼痛僵硬是手指气血运行过慢，手指缺少气血滋养，从而变得僵硬。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛，手指处气血运行不通，便会疼痛。

它是怎么造成的呢？

1. 体内经络血管淤堵，气血运行过慢，估计还有关节类疾病，身体僵硬。

2. 体内寒湿重，阻塞气血运行

3. 体弱，气血不足

如此，体内气血运行缓慢，而手指是身体末梢部位，离心脏最远，气血最难以循环到位，因而手指处便会缺少气血滋养，变得僵硬。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血充足而通达，那么末梢的手指便会获得充足气血滋养，变得柔韧，温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。