便秘，总是一个星期才去一次厕所。而且总是很干。

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

费民RB
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问题分析：
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜.就一定会改善.

意见建议：
口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

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便秘，总是一个星期才去一次厕所。而且总是很干。

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