Question

荷叶真的可以减肥吗

荷叶真的是可以减肥吗? 今天买了荷叶,泡了浓茶来喝,网上都说不怎么好喝,但是我喝的却跟茶没有什么区别. 还有,不是都说喝了有通便的迹象吗? ,为什么我喝了一天,一点反应都没有啊. 对了,提一下,我今天才喝的,喝了一天,然后一天喝的是3次

Answer 1

目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事

Answer 2

荷叶当然可以减肥了！ 推荐一道菜谱给你！ 健康减肥的！ 菜谱名称：减肥荷叶粥 所属菜系： 其它菜系 所属类型： 健康菜谱 基本特点： 清暑、生津、止渴、降脂减肥 需要材料： 鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。 摘自：饮食品网

Answer 3

荷叶的却有减肥效果 不过 荷叶性凉 建议女性不要多喝 长期喝下去不利健康

Answer 4

可以减肥的

Answer 5

当然可以