天天睡不着怎么办，？？每天都是2/3点才睡着，求救啊，我不想这样，怎么办，有没有办法
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我是能睡，夜里多梦早醒，还头晕，也是二三点左右。你是什么情况，精力亢奋吗？除了这个还有其他症状吗
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没有了
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你这是生活规律问题，身体没状况
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我更惨，我天亮睡着就不错了
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哈哈
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每天10点躺床上，关灯关手机，关电视，早上五点起床坚持4天，立马改善
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好吧，我试试，明天开始试试
睡早了，也不行啊，假如我，下午10点睡然后2点或者3点就会醒了，醒的时间中间在接半小时或者一个小时又睡着了
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我们一起活吧
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我要成功，拒绝失败！
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同性恋，一边呆着
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我也每天这样，打算明天看中医去~~~
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哦，
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白天千万一定不能休息，要给自己不断的工作学习。再者可以买熏香炉点燃，有安神的作用，网上有卖。
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哦
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