每晚睡觉都做梦是怎么回事?

从最近一个月开始,我每晚睡觉都会做梦,而且很容易入睡,但是睡着就开始做梦,整整一晚都做梦,有时早晨醒来后能想起梦到什么,有时却很模糊,最近一个月没有一晚不做梦,我怀疑这个... 从最近一个月开始,我每晚睡觉都会做梦,而且很容易入睡,但是睡着就开始做梦,整整一晚都做梦,有时早晨醒来后能想起梦到什么,有时却很模糊,最近一个月没有一晚不做梦,我怀疑这个可能是精神衰弱或者精神类疾病,有哪位知道是什么原因引起或者有什么方法可以解决,谢谢…… 展开
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宾职oH
2013-12-27 · TA获得超过9.7万个赞
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你好,做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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大头儿子_迫娜1
2014-04-27 · TA获得超过323个赞
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因为自己想做的事情生活中作不到,在睡觉的时候在梦的世界里可以替你达到!心理学家弗伊德梦的解析:梦是愿望的满足。人类精神世界就象海面的冰山一样,我们能看到的只是一小部分,还有一大部分我们察觉不到,它隐藏在“水面”以下的部分叫做“潜意志”人的本性就是追求快乐的但是现实生活中我们有许多愿望,欲望被压欲了,压欲了并不是消失了,而是隐藏在潜意识中,做梦的时候就“释放”出来了,表现为梦境!
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雪域篮心
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2019-03-29 · 说的都是干货,快来关注
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做梦是怎么回事
梦是指睡眠中由于外界或体内的微弱刺激导致大脑的局部活动而呈现的种种幻象。
一般较少有形体动作和语言,但有些人在睡眠中随梦境的变迁而哺喃自语,俗称“梦语”;以哭为主要表现形式的,又称“梦哭”;有些人因梦境恐惶,受惊吓而苏醒,甚至坐起,称为“梦魇”;若伴有大声惊叫或呼唤,又称“梦惊”;有些人在夜眠时不自主地起床外出行走,完成一系列动作后复卧床入睡,次晨醒后一无所忆,谓之“梦游”,此与梦醒后有所记忆不同。
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由元sQ
2014-04-27 · 超过51用户采纳过TA的回答
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可能是你生活压力太大了```加上身体虚弱会导致多梦.也有可能是你晚上的睡姿问题,比如说有重物压住胸口之类的也会做梦!!!释放压力,多运动,有一个良好的心态是最重要的```加油!!!
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析逸秀0Gt
2020-01-08 · TA获得超过3.5万个赞
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平常要多运动增强体质,消耗过盛精力!不过睡前不要过于剧烈运动,平常要多吃水果青菜,睡前喝一杯牛奶,宁神固原!或喝少量红酒,软化血管,促进睡眠!保持乐观主义精神面貌!放宽心情!营养要好!睡前不要看刺激性或恐怖影片或书籍!保持个人睡前卫生和良好习惯!白天不要想七想八!给自己减压
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