肚子中间疼是怎么回事?
肋骨的中间那个地方,一阵一阵的感觉就像有气在里面一样,已经持续好几天了,不定时的一阵一阵的疼!...
肋骨的中间那个地方,一阵一阵的 感觉就像有气在里面一样,已经持续好几天了,不定时的一阵一阵的疼!
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2014-02-25
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夏季,是胃肠道疾病的好发季节,譬如泛酸、腹胀、拉稀以及便秘等虽然都是小恙,却让人难受不已。 这些不适是如何引起的,又有哪些自我应对方法呢?
问题:胃为何常泛酸水
原因:胃和食管间有一个关口叫贲门,在食物通过贲门时,这扇门就打开;当食物进入胃内后,门便紧关。如果当贲门比较松弛,餐后进入的食物把胃撑起来,再加上胃不停蠕动,试图把囊中的食物研磨得更细一点,随着胃内压力上升,部分胃液就返回食管内。由于胃液是酸性的,刺激食管壁粘膜,就会产生泛酸。
应对方法:容易产生这种不适感觉的人平时吃饭时,最好少食多餐,尽量少吃稀饭和汤,避免油腻、辛辣、味道浓重的食物,如辣椒、咖啡、糖,尤其是烟(内含有使贲门松弛的物质)。饭后不要马上躺下休息,至少保持上身正直姿势半小时到两小时。夜间如果出现类似症状可将枕头抬高。平时可以通过深呼吸,达到增加膈肌力量辅助贲门关闭的作用。如果上述方法仍然无法解决问题,则要去医院就诊。
问题:饭后为何会腹胀
原因:腹腔内有肠子,以及肝胆胰脾等脏器。肠子里有水、食物、气体,当腹腔内的某一种或几种内容物增加时,就会感觉腹胀。如果通过打嗝、放屁或大便后腹胀能明显缓解,这说明是肠腔内容物增加所引起的。一般有两种情况:一种是腹胀间断出现,并不是越来越重,而是持续时间很长,达数年以上,没有体重下降或发烧、腹痛,那就不要紧。如果出现腹胀后,症状越来越重,并在呕吐后才能缓解,或伴有发热、腹痛,甚至出现双下肢肿胀,那就应该及时去医院就诊。
应对方法:生活中,前一种情况比较多见,这是由于肠道里有很多细菌,它们对维持消化功能,保持肠道正常运转有着重要的作用。如果有不洁饮食、不恰当的饮食习惯、情绪变化时会导致肠道菌群失调,通常只需通过自身调节就可以得到缓解,其中最简便的方法就是喝酸奶,这也有助于预防夏季腹泻。
问题:肚子为何常拉稀
原因:食物经口摄入后,经过长长的小肠。在小肠的上半段被消化液稀释、消化、分解;到了中下段被吸收约3/4后到达大肠。剩下的在大肠袋中有约90%的水分被逐渐吸收,这样排出的大便通常是成形的。但是有些因素会影响这一过程,譬如平日里较多地摄入高纤维、辛辣食品;由于受凉、情绪激动等因素使得肠道蠕动增快,粪便内容物在到达直肠时会含有较多的水分,导致排便时粪便的不成形。
应对方法:只要没有腹痛,排泄物中没有红白色的东西,没有拉了以后还想再拉的感觉,就不用紧张,可以再观察。如果不放心,可以去医院查个大便常规,如果没有发现红白血球和出血就不用过度治疗。
问题:为何会便秘不断
原因:便秘的形成与平时吃的食物、喝水的量、心情、生活方式,乃至排便动作都密切相关。如果便秘靠自我调节无法得到解除,应去医院就诊,系统地检查一下排便异常的原因究竟发生在哪个环节,再有的放矢进行训练,改变排便习惯。
应对方法:如果只是在改变了环境后才出现便秘,其实只要放松心情就能避免。此外,增加摄食纤维含量和水分对于刚出现便秘的人会有效果;对于长期便秘的人,则要通过增加运动量,养成规律排便的习惯,逐渐停服泻药。
夏季,多吃些水果、多喝水,是轻度便秘患者趁机摆脱药物依赖的好机会。
问题:胃为何常泛酸水
原因:胃和食管间有一个关口叫贲门,在食物通过贲门时,这扇门就打开;当食物进入胃内后,门便紧关。如果当贲门比较松弛,餐后进入的食物把胃撑起来,再加上胃不停蠕动,试图把囊中的食物研磨得更细一点,随着胃内压力上升,部分胃液就返回食管内。由于胃液是酸性的,刺激食管壁粘膜,就会产生泛酸。
应对方法:容易产生这种不适感觉的人平时吃饭时,最好少食多餐,尽量少吃稀饭和汤,避免油腻、辛辣、味道浓重的食物,如辣椒、咖啡、糖,尤其是烟(内含有使贲门松弛的物质)。饭后不要马上躺下休息,至少保持上身正直姿势半小时到两小时。夜间如果出现类似症状可将枕头抬高。平时可以通过深呼吸,达到增加膈肌力量辅助贲门关闭的作用。如果上述方法仍然无法解决问题,则要去医院就诊。
问题:饭后为何会腹胀
原因:腹腔内有肠子,以及肝胆胰脾等脏器。肠子里有水、食物、气体,当腹腔内的某一种或几种内容物增加时,就会感觉腹胀。如果通过打嗝、放屁或大便后腹胀能明显缓解,这说明是肠腔内容物增加所引起的。一般有两种情况:一种是腹胀间断出现,并不是越来越重,而是持续时间很长,达数年以上,没有体重下降或发烧、腹痛,那就不要紧。如果出现腹胀后,症状越来越重,并在呕吐后才能缓解,或伴有发热、腹痛,甚至出现双下肢肿胀,那就应该及时去医院就诊。
应对方法:生活中,前一种情况比较多见,这是由于肠道里有很多细菌,它们对维持消化功能,保持肠道正常运转有着重要的作用。如果有不洁饮食、不恰当的饮食习惯、情绪变化时会导致肠道菌群失调,通常只需通过自身调节就可以得到缓解,其中最简便的方法就是喝酸奶,这也有助于预防夏季腹泻。
问题:肚子为何常拉稀
原因:食物经口摄入后,经过长长的小肠。在小肠的上半段被消化液稀释、消化、分解;到了中下段被吸收约3/4后到达大肠。剩下的在大肠袋中有约90%的水分被逐渐吸收,这样排出的大便通常是成形的。但是有些因素会影响这一过程,譬如平日里较多地摄入高纤维、辛辣食品;由于受凉、情绪激动等因素使得肠道蠕动增快,粪便内容物在到达直肠时会含有较多的水分,导致排便时粪便的不成形。
应对方法:只要没有腹痛,排泄物中没有红白色的东西,没有拉了以后还想再拉的感觉,就不用紧张,可以再观察。如果不放心,可以去医院查个大便常规,如果没有发现红白血球和出血就不用过度治疗。
问题:为何会便秘不断
原因:便秘的形成与平时吃的食物、喝水的量、心情、生活方式,乃至排便动作都密切相关。如果便秘靠自我调节无法得到解除,应去医院就诊,系统地检查一下排便异常的原因究竟发生在哪个环节,再有的放矢进行训练,改变排便习惯。
应对方法:如果只是在改变了环境后才出现便秘,其实只要放松心情就能避免。此外,增加摄食纤维含量和水分对于刚出现便秘的人会有效果;对于长期便秘的人,则要通过增加运动量,养成规律排便的习惯,逐渐停服泻药。
夏季,多吃些水果、多喝水,是轻度便秘患者趁机摆脱药物依赖的好机会。
2014-02-25
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左边就是脾,右边就是肝,我建议你去医院查个血和B超检查一下.
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2014-02-25
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有病
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适合自己的最好,先这里问下,不论专家、还是环境、设备,都是远远领先的。
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