头皮油腻掉头发是怎么回事

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刘效英789
2020-05-19
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我也是这种的,还有办法吗
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令鹿灿3030
2020-04-29
知道答主
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你头发每天都要洗吗,掉头发有多少量?有时遇到对的办法长头发就那么简单,自从知道了《翁霖密发路》一文中的知识后照着做,让我喜出望外,头发出油多,掉头发多的问题都基本上没有了,并且生出了浓密的新发。
那就简述些文中说的给你吧:
1、吹风机要少用:吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;
2、多吃坚果:坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果中富含锌,对头发大有好处。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌;
3、多吃含蛋白质的食物;头发的成分中冲局乱含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补散档给头发腊档养分。
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