Question

我们中学生女生应该怎样减肥最快

中学生女生减肥的最大问题就是花费太贵,能不能有较适合我们的

Answer 1

其实只要健康就好了，学习为重，利用暑假或寒假减减肥可以，但平时最好不要
不要饿肚子，这种减肥方法不好，体内的新陈代谢会减慢
吃东西的时候看一下成分表，关注那些脂肪，糖类什么的含量
合理饮食+适量运动

Answer 2

晚饭吃素的~然后想吃冰淇淋的时候喝酸奶~价格都差不多
食堂里只吃蔬菜可以省差不多一半的的MONEY！

Answer 3

早上吃苹果.少吃饭一个礼拜就好

Answer 4

苦瓜汤，晚上喝，很便宜，又减肥