如何能快速有效的平息心中的怒火?

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匿名用户
2014-03-05
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其实,要消除心中的怒火,关键还在于自己本身,就是说首先要自己把握住自己,不论对错,最好先按捺住,给自己五分钟的时间想一想,或者安静一会儿,或者左三圈,右三圈,边转边念:我不生气,我不生气。

  只要想通了,满脸怒气就会一点一点消失,这时,人的心情就会如晴朗蓝天,一切如微风轻拂般舒畅。

  很欣赏这样一句话,“诚以守信,谦以待人。”可以说,这是不可或缺的做人处世的美德,即不因为一些无关紧要的事情,而与别人去争究计较,更不为了名利而做出不善的事情。

  记住,争强好胜,自圆其说,或者为了争那所谓的一口气,其结果只能把自己推向一触即发的“地雷区”。
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