大姨妈来了,痛的受不了了,怎么办？？？
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很多女孩子来月经的时候都会痛经，轻者腹痛腰酸，重者呕吐发冷汗昏厥，推荐几个环节痛经的小妙招给你，月经前注意的事项：、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧 来月经痛的时候喝一点热红糖水有助于活血化瘀通常盆腔，可以拿热毛巾敷一下小肚子和腰让宫腔不暖和一点就不会那么痛了， 建议最好不要用药物来缓解疼痛那样的话会长期有依赖性的，芬必得这种药物长时间服用会影响人体血小板的。为了自己的健康着想可以试着我推荐的方法，我以前也是痛经现在完全好了， 望采纳！祝你早日摆脱痛经的烦恼
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