晚上总是失眠,明明很困,却无睡意,这是为什么?

怎么样可以睡的更踏实一些... 怎么样可以睡的更踏实一些 展开
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匿名用户
2014-03-01
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想的事情太多了,听点安静的音乐或裸睡都可以提高睡眠质量
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匿名用户
2014-03-01
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看什麽原因拉 ~~我老婆之前也是这样 後来到医院去问 是缺少维生素C+B後来吃了一段时间 就正常了一般有很多原因引发的 怀孕阿 或者想太多问题 大脑使用过度都可能引发所以还是建议你要医院去检查 根医生说说具体情况 这样才能对症下药祝你早日睡眠好
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